Блог
В чем разница между лучами UVA и UVB ?
Узнайте о различиях между лучами UVA и UVB и их влиянии на кожу, а также откройте для себя формулы для защиты кожи от вредного воздействия ультрафиолетового излучения.
Обзор статьи
- Лучи UVA длиннее лучей UVB и проникают глубже в кожу, вызывая долгосрочные повреждения, такие как преждевременное старение и морщины.
- Лучи UVB более короткие и воздействуют в первую очередь на внешние слои кожи, вызывая солнечные ожоги и способствуя развитию рака кожи.
Свет, который мы видим (и не видим), электромагнитные волны и излучение — всё это одно и то же физическое явление: электромагнитная энергия. Эта энергия наполняет наше пространство внутри и снаружи помещений в виде радио- и микроволн (частота которых измеряется в герцах), инфракрасного и видимого света (длина волны измеряется в метрах), а также рентгеновских и гамма-лучей (энергия которых измеряется в электрон-вольтах).
Если вам интересно, какое отношение это имеет к вашей коже, то, вероятно, вам знакомы ультрафиолетовые лучи (UVA и UVB). Хотя на эти лучи приходится всего 5% солнечного излучения, достигающего поверхности Земли, их краткосрочное и долгосрочное воздействие делает их центральной темой любого разговора о здоровье кожи.
Лучи UVA против лучей UVB
Не все УФ-лучи одинаковы, поэтому важно понимать разницу между UVA- и UVB-лучами, а также то, какое воздействие каждая из этих электромагнитных энергий оказывает на кожу. (Кстати, существуют также UVC-лучи, но они обычно блокируются озоновым слоем Земли.)
Что такое лучи UVA?
Лучи UVA — это длинноволновые ультрафиолетовые лучи, которые проникают глубоко в кожу, вызывая преждевременное старение и увеличивая риск рака кожи.
- Длина волны: 315–400 нанометров (нм)
- Составляют 95% ультрафиолетового излучения Солнца, достигающего поверхности Земли.
- в 30–50 раз более распространены, чем лучи UVB
- Сильный и стабильный круглый год
- Проникать сквозь облака и стекло
- Достигают дермального уровня, где повреждают коллаген и эластин.
Что такое UVB-лучи?
UVB-лучи — это коротковолновые ультрафиолетовые лучи, которые в первую очередь вызывают солнечные ожоги и играют важную роль в развитии рака кожи.
- Длина волны: 280–315 нанометров (нм)
- Составляют 5% ультрафиолетового излучения Солнца, достигающего поверхности Земли.
- Сила может зависеть от времени суток, сезона и местоположения.
- Не может проникнуть сквозь стекло
- Проникают только в эпидермис, то есть верхний слой кожи.
Лучи UVA и UVB: сравнение их воздействия на кожу
Есть простой способ понять разницу между UVA- и UVB-лучами. UVA-лучи — это «старящие» лучи, которые являются основной причиной повреждения кожи солнцем и внешнего (или внешнего) старения. UVB-лучи можно считать «обжигающими», поскольку они вызывают покраснение кожи, солнечные ожоги и даже образование волдырей в тяжёлых случаях, что является значительным фактором риска развития рака кожи.
В отличие от лучей UVB, вызывающих солнечные ожоги, лучи UVA безболезненны. Если сравнивать лучи UVA и UVB, то лучи UVA проникают глубже в кожу и генерируют свободные радикалы, которые могут вызывать долгосрочные повреждения, которые в конечном итоге могут проявиться в виде морщин , потери эластичности, пигментных пятен и изменения цвета .
Однако между UVA- и UVB-лучами нет никакой разницы в повышении риска рака кожи. Все ультрафиолетовые лучи повреждают ДНК в клетках кожи, что потенциально может привести к мутациям.
Как защитить кожу от лучей UVA и UVB
Этикетки солнцезащитных средств могут сбивать с толку. Эффективные солнцезащитные средства должны фильтровать UVA- и UVB-лучи, поэтому крайне важно выбирать средства с маркировкой «широкий спектр». Также важно понимать, что SPF указывает только на уровень защиты солнцезащитного средства от UVB-лучей. Хотя некоторые типы кожи легко загорают, тем, кто более склонен к солнечным ожогам, может потребоваться более высокий SPF.
Защита от солнца Skinceuticals: солнцезащитные средства UVA и UVB
Защита от солнца отличается для лучей UVA и UVB следующим образом:
SPF в первую очередь указывает на защиту от UVB-лучей, вызывающих солнечные ожоги. Для защиты от UVA-лучей ищите маркировку «широкий спектр». Оксид цинка обеспечивает защиту от обоих типов лучей. Некоторые солнцезащитные средства могут хорошо защищать от UVB-лучей, но плохо от UVA-лучей.
Мы стремимся к здоровой коже сегодня, завтра и на долгие годы вперед, поэтому мы предлагаем солнцезащитные средства широкого спектра действия на минеральной и химической основе с SPF 30 и выше.
Солнцезащитный крем Physical Fusion UV Defense SPF 50 : этот лёгкий тонированный флюид обеспечивает 100% минеральную защиту для всех типов кожи. Цветные сферы оксида железа мгновенно усиливают сияние кожи и обеспечивают универсальный оттенок, подходящий большинству тонов. Этот солнцезащитный крем также содержит диоксид титана – природный минерал, который действует как УФ-фильтр, отражая UVA- и UVB-лучи.
Солнцезащитный крем Sheer Physical UV Defense SPF 50 : обеспечивает ультратонкую защиту на минеральной основе и невесомое матовое покрытие для всех типов кожи (включая чувствительную). Эта формула, обогащенная экстрактом артемии салины, легко наносится и быстро высыхает, не оставляя следов.
Солнцезащитный крем Daily Brightening UV Defense SPF 30 : этот солнцезащитный крем двойного действия на химической основе обеспечивает широкий спектр защиты от UVA- и UVB-лучей, а также доказанное уменьшение видимых пигментных пятен благодаря содержанию 1% транексамовой кислоты , 2% ниацинамида и 0,3% фенилэтилрезорцина. Формула обеспечивает мгновенное увлажнение и усиливает сияние кожи.
Правильное нанесение солнцезащитного крема
Чтобы получить уровень защиты от солнца, указанный на этикетке любого солнцезащитного средства, крайне важно правильно его наносить. Прежде всего, нанесите ровный слой на лицо, шею и грудь за 15 минут до выхода на солнце (и перед нанесением макияжа). Большинство людей наносят недостаточное количество солнцезащитного средства, поэтому для одного лица достаточно небольшого количества (размером с пятицентовую монету ). Для защиты открытых участков кожи лица и тела рекомендуется использовать три столовые ложки (или эквивалент рюмки солнцезащитного средства). Также обязательно обновляйте солнцезащитный крем не реже, чем каждые два часа, а также после купания, потоотделения и вытирания полотенцем.